view-top
박하11
입문
2022.06.10 08:21
13 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 10일( 아침식사 196kcal)
아침 196kcal
08:20
탄수화물(11.6%)
36.10
/ 310g
단백질(6.0%)
3.40
/ 57g
지방(9.8%)
4.60
/ 47g
참외
(1개, 200g)
62
kcal
건빵
(6개, 18g)
84
kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
50
kcal
프사/닉네임 영역
박하11
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 26일( 아침식사 757kcal)
· 08월 25일( 운동 334kcal)
· 08월 25일( 야식 1127kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 10일( 아침식사 143kcal)
0
40
Wonwer
06월 09일( 점심식사 170kcal)
0
27
땅미3
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동