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  • 승짱짱승
  • 입문2022.06.10 18:29339 조회0 좋아요
06월 10일( 점심식사 336kcal)
점심 336kcal 18:09
탄수화물(15.6%) 50.57 / 324g
단백질(58.9%) 34.78 / 59g
지방(5.2%) 2.56/ 49g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
128kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 40g)
8kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
146kcal
폰타나 무지방 파인애플 드레싱
(1회, 20g)
12kcal
피코데가요(pico de gallo)
(1용기, 100g)
23kcal
용과
(1개, 20g)
9kcal
산딸기
(1개, 20g)
10kcal

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