케틀벨 스쿼트 (3세트, 95회) | 52kcal |
런닝머신 걷기 (5.5km/h, 10분) | 38kcal |
레그프레스 (3세트, 50회) | 35kcal |
필라테스 (보통으로, 50분) | 250kcal |
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