view-top
카를
정석
2022.06.13 11:26
148 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 13일( 점심식사 253kcal)
점심 253kcal
11:01
탄수화물(7.8%)
25.17
/ 323g
단백질(23.7%)
14.01
/ 59g
지방(21.1%)
10.33
/ 49g
갓샐러드 구운버섯샐러드
(1회, 525g)
247
kcal
발사믹드레싱
(1/4종지, 3g)
6
kcal
프사/닉네임 영역
카를
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 56>49 꼭 뺀다!ㅠㅠ
· 요요 후 다시 시작
· 쉽지않은 유지어터의 길..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 13일( 오전간식 66kcal)
0
122
카를
06월 12일( 야식 560kcal)
0
44
betteryg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동