- 커브스486
- 입문2022.06.13 18:51128 조회0 좋아요
06월 14일( 아침식사 360kcal)
아침 360kcal 18:47
탄수화물(10.5%) 30.89 / 295g
단백질(47.3%) 25.56 / 54g
지방(34.8%) 15.68/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
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