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  • 다이어터카리
  • 초보2022.06.14 08:25246 조회0 좋아요
06월 14일( 아침식사 429kcal)
아침 429kcal 07:51
탄수화물(14.4%) 67.79 / 472g
단백질(34.4%) 29.95 / 87g
지방(8.4%) 6.03/ 72g
스리라차소스
(1회, 30g)
30kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
현미밥
(1공기, 130g)
198kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 청양바베큐
(1회, 100g)
100kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 200g)
28kcal
아몬드
(7개, 7g)
49kcal

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  • 인생에 한번은 복근을..

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