- 카@moonlight830
- 초보2022.06.14 08:32212 조회0 좋아요
06월 14일( 아침식사 299kcal)
아침 299kcal 22:37
탄수화물(11.0%) 36.11 / 329g
단백질(29.3%) 17.58 / 60g
지방(17.2%) 8.58/ 50g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| [퀘이커] 오트 그래놀라 컵 (1컵, 30g) | 140kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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