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  • 카@speedup4802
  • 초보2022.06.14 20:2961 조회1 좋아요
06월 14일( 저녁식사 480kcal)

저녁 480kcal 20:26
탄수화물(4.8%) 21.14 / 442g
단백질(59.7%) 48.33 / 81g
지방(30.1%) 20.16/ 67g
레드 파프리카
(1개, 67g)
19kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
새송이버섯
(1개, 100g)
24kcal
소고기 앞다리살
(1회, 200g)
330kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
숙주나물
(1소접시, 200g)
24kcal

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