view-top
내보약이zxcv
입문
2022.06.19 12:12
188 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 19일( 아침식사 260kcal)
아침 260kcal
12:11
탄수화물(7.5%)
23.00
/ 308g
단백질(37.5%)
21.00
/ 56g
지방(20.2%)
9.50
/ 47g
[뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛
(1회, 33g)
125
kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
135
kcal
프사/닉네임 영역
내보약이zxcv
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 20일( 오전간식 195kcal)
· 08월 20일( 오전간식 195kcal)
· 08월 19일( 운동 454kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 19일( 아침식사 317kcal)
0
30
내보약이zxcv
06월 19일( 점심식사 653kcal)
0
12
꿈낭
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동