view-top
예리맘9
입문
2022.06.20 21:16
139 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하루소비칼로리 활동대사량-만보걷기 관련 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요, 오늘부터 다요트 시작한 왕초보입니다^^
다신에서 계산해주는 하루소비칼로리 관련 질문이 있는데요
제가 평소에 운동을 별도로 하지는 못하고
만보를 채우려고 노력하는데요 활동대사량에 제가 평소에 걷는 만보가 들어있다고 봐야하나요?
육아중으로 별도로 운동을 못해서 만보 위주로 채우는 편인데 이런 일상에서의 만보걷기를 운동에 입력해야할지 모르겠어요
경험 있으신 분들 답변 주심 감사하겠습니다~^^
프사/닉네임 영역
예리맘9
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
운동을 안하는게 문제
0
67
카@song25072507
체중이랑 인바디 재는 시간이 다를때요..
2
73
고돈다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
asdeke
06.24 01:02
따로 작성해주시면 됩니다
만보가 대략 6~7km정도 되는 것 같아요 평소 일상생활에서 7km를 매일 걷지는 않으니까요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동