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  • hyebbii22
  • 정석2022.06.22 22:12730 조회10 좋아요
약 285칼로리 단백질 25그람 치킨브레스트통밀샌드위치
🥰탄수 19그람 단백질 25그람 맛있는 치킨브레스트통밀샌드위치🥰


*빵은 작은거 사용했어요.


통밀식빵 2장
비비드키친 저칼로리 머스타드소스
저지방 치즈 2장
삶은계란 1개
양상추 80그람
치킨브레스트 50그람


차곡차곡 쌓아서 랩으로 둘둘 말아주면 든든하고 맛있고 영양성분도 훌륭한 한끼 식단 완성✌️

샌드위치 하나에 단백질 25그람 믿겨지시나요!!
너무 맛있어요~~
너무너무 든든하고 아메리카노나 아몬드브리즈와 함께하면 정말 잘 어울리고 맛있어요^^


빵순이로서 너무너무 좋아하는 레시피💖


*식빵은 직접 구운겁니다:)

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댓글 (2)

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초보
  • mklmm1
  • 06.26 12:27
  • 통밀빵 어떤가요?
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공감 0 신고 0
정석
  • hyebbii22
  • 07.08 08:04
  • 구수하고 일반 식빵보다는 거친 맛이예요! 저는 통밀빵도 너무 맛있게 먹고 있어서 좋아해요ㅎㅎ
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