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  • 이만총총꼭지
  • 초보2022.06.23 00:5032 조회0 좋아요
06월 22일( 운동 679kcal)
운동 679kcal
L자 다리운동
(보통으로, 15분)
9kcal
런지
(1세트, 20회)
6kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 10분)
50kcal
덤벨 스쿼트
(보통으로, 1분)
6kcal
크로스 크런치
(보통으로, 1분)
6kcal
이두운동 바벨컬
(보통으로, 1분)
6kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 40%
(보통으로, 30분)
597kcal

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