view-top
coolrina
입문
2022.06.24 21:38
142 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 24일( 저녁식사 267kcal)
저녁 267kcal
21:32
탄수화물(5.8%)
18.86
/ 328g
단백질(34.4%)
20.61
/ 60g
지방(23.0%)
11.51
/ 50g
닭갈비
(1/4인분, 100g)
148
kcal
서리태콩국물
(1팩, 100g)
57
kcal
연두부
(1인분, 100g)
62
kcal
프사/닉네임 영역
coolrina
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 27일( 저녁식사 400kcal)
· 06월 28일( 점심식사 393kcal)
· 06월 27일( 점심식사 566kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 24일( 점심식사 369kcal)
0
86
sun^^
06월 24일( 저녁식사 2174kcal)
0
62
카@2854586925
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동