view-top

  • 삼환물개
  • 입문2022.06.27 13:47228 조회0 좋아요
저처럼 근력운동만 너무 재미없고 힘든 분들이 계실까요?
유산소운동같이 활발하게 뛰고 춤추고 달리는 운동은 흥미도 많고 힘들어도 제 한계를 뛰어넘어서 하고싶은 매력과 의지가 있는데

근력운동 같은 웨이트나 홈트는 10분만 했는데 도저히 못하겠고 재미도 없고 무엇보다 몸이 안따라와여 몸이 너무 힘들어서 그냥 눕고싶어지는 정도..?

이게 체력의 문제인걸까요?
진짜 너무 흥미가 안생기고 유산소보다 100배힘들어여 ㅠ
체력의 문제인지 제가 하는방법을 몰라서 더 힘든건지 넘 어려워용

프사/닉네임 영역

  • 삼환물개
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 껌네모
  • 07.03 06:58
  • 저도 정말 힘들지만 잠깐이라도 하고 힘들면 쉬었다 다시하면서 버티고 있어요...처음엔 몇분 못버텼지만 요즘은 제법 따라하고 있습니다! 힘내세요^^
  • 답글쓰기
정석
  • 고돈다
  • 07.02 16:08
  • 너무 힘든걸 기준으로 70%정도만 해보시면 어떨까요?
  • 답글쓰기
초보
  • 제발살빼자12
  • 07.01 22:27
  • 유산소가 지루합니다ㅠ
  • 답글쓰기
입문
  • 다신동
  • 06.29 01:00
  • 전유산소가노잼
  • 답글쓰기
초보
  • 카@bluemoon0408
  • 06.27 15:26
  • 조금 천천히 하셔야할듯..
  • 답글쓰기
초보
  • 카@bluemoon0408
  • 06.27 15:25
  • 어쩔수 없어요..ㅜㅜ
  • 답글쓰기
초보
  • 카@bluemoon0408
  • 06.27 15:25
  • 근력 재미없지만..
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동