- 멋찐두아들
- 초보2022.06.28 12:1734 조회0 좋아요
06월 28일( 점심식사 307kcal)
점심 307kcal 11:54
탄수화물(11.3%) 37.96 / 336g
단백질(35.3%) 21.52 / 61g
지방(17.2%) 8.77/ 51g
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 포두부 (1회, 55g) | 103kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
| 머쉬마루버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 미니파프리카 (1회, 100g) | 20kcal |
| 김 마른김구이 (10장, 10g) | 30kcal |
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