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  • 은댕쓰2
  • 초보2022.06.29 11:02182 조회0 좋아요
06월 29일(아침 484kcal)
아침 484kcal 11:00
탄수화물(12.1%) 44.03 / 364g
단백질(51.6%) 34.55 / 67g
지방(30.0%) 16.79/ 56g
[오베이글] 플레인 쌀베이글
(1개, 51g)
141kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 오리지널
(1회분, 100g)
156kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 94g)
100kcal
상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈
(1회, 21g)
79kcal

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