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  • 헌총각
  • 입문2016.03.06 21:5344 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 3848kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3848/ 800

0/ 1523

실패
(4571)

아침식사 : 595kcal (15.46%)
콩나물해장국 (1인분, 700g) 223kcal
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1회분, 100g) 372kcal

점심식사 : 835kcal (21.70%)
[파파이스] 핫로스트맛샌드위치 (1회분, 292g) 595kcal
[KFC] 콜라(L) (1컵) 240kcal

저녁식사 : 1,718kcal (44.65%)
해물순두부찌개 (1인분, 400g) 200kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
뚝배기계란찜 (1인분) 113kcal
[삼호F&G] 어묵왕오뎅 (1개, 500g) 700kcal
[KFC] 콜라(L) (1컵) 240kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 (1회분, 355ml) 155kcal

간식 : 700kcal (18.19%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal

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