view-top
꼬장꼬쟁이
초보
2022.06.30 19:40
157 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
아침운동 전에 두유 하나 먹는거 괜찮을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
공복운동이 좋다고 하는데
아침에 아무것도 안 먹고 운동하기엔
너무 힘들거 같아서요...ㅜ
프사/닉네임 영역
꼬장꼬쟁이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 등업
· 3주째 다이어트 중... 5.9kg감량!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
주소
0
32
채1린
갓난아이 육아중이신 분들
1
40
카@kloves5
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
의소
06.30 22:15
문제될 건 없겠죠. 저는 운동 전에 뭐라도 먹으면 운동하다 위경련마냥 배아픈 경우가 많아서 지양하지만 그런 부분이 없으면 괜찮을 것 같아요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
downoff
07.06 09:44
괜찮지 않을까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
swagger1
07.01 16:00
두유정도는 괜찮을거같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꼬장꼬쟁이
06.30 23:19
답변감사합니다^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
예예예예ㄷㄷㄷ
06.30 19:59
네 공복운동은 아무것도 안먹고 하는건 좋지만 힘드실거같으면 두유 드시고 운동하셔도 됩니다.
영양성분 보시고 잘드시면 될가같아요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꼬장꼬쟁이
06.30 23:19
답변감사합니다^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
입문
윤뚱띵이
07.03 04:38
꼬장꼬쟁이
하이뮨 스틱으로 된거 물이랑 썩어 드셔보세요. 두유도 좋은데 고단백이 훨 좋을듯. 저는 봉투나 팩으로 된건 당이 쫌더 많아 간편하게 소지할슈있게 스틱으로 삿는데 2본지 타먹는거라 20g단백질 채워주네요.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동