- jelmiin
- 입문2022.07.01 19:2412 조회0 좋아요
07월 01일( 저녁식사 309kcal)
저녁 309kcal 19:17
탄수화물(8.5%) 25.35 / 300g
단백질(68.2%) 37.50 / 55g
지방(21.0%) 9.65/ 46g
| [커클랜드] 그릭 요거트 (1인분, 60g) | 33kcal |
| [신라명과] 호밀빵 (1개, 16g) | 38kcal |
| 하림 허브를입힌스모크닭가슴살 (1회, 80g) | 96kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 21kcal |
| 계란찜 (1인분, 50g) | 40kcal |
| 두부 (1회, 10g) | 8kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 20g) | 35kcal |
| 고추장멸치볶음 (1인분, 10g) | 24kcal |
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