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루돌프 오똑코
초보
2016.03.07 20:48
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03월 06일 (음식 1494kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 591kcal (39.56%)
쌀밥
156kcal
시금치나물
27kcal
버섯볶음
97kcal
버섯볶음
97kcal
피조개무침
114kcal
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스
100kcal
점심식사 : 280kcal (18.74%)
찐고구마
128kcal
훈제계란(구운계란)
152kcal
간식 : 623kcal (41.70%)
비빔냉면
623kcal
운동 : 150kcal
막춤
150kcal
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· 10월 06일 (음식 1124kcal, 운동 156kcal)
· 10월 01일 (음식 873kcal)
· 09월 30일 (음식 951kcal, 운동 150kcal)
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03월 06일 (음식 2047kcal, 운동 660kcal)
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Woulk
03월 07일 (음식 1167kcal, 운동 748kcal)
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욜로마미
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