런닝머신 걷기 (5.5km/h, 50분) | 265kcal |
스트레칭 (힘들게, 10분) | 50kcal |
플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
보통 걷기 (가볍게, 15분) | 31kcal |
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