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  • 뚱뚱소녀
  • 초보2016.03.07 20:0619 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 1610kcal, 운동 116kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1610/ 1052

116/ 175

실패
(617)

아침식사 : 228kcal (14.16%)
[포스트] 라이트업 (1회분, 40g) 148kcal
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (3/4회, 150ml) 71kcal
방울토마토 (5개, 62g) 9kcal

점심식사 : 914kcal (56.77%)
[맘스터치] 햄치즈 휠렛버거 (1개, 245g) 473kcal
[맘스터치]케이준양념감자 (1회분, 95g) 313kcal
[롯데리아]콜라 (1컵, 420g) 128kcal

저녁식사 : 243kcal (15.09%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) 115kcal

간식 : 225kcal (13.98%)
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) 170kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) 55kcal

운동 : 116kcal
줄넘기(세트) (800회) 64kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal

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