- 미르린
- 초보2014.12.16 21:02167 조회0 좋아요
식단조절
운동을 시작하고 나서 금방 빠질것이라 믿었어요 3주가 지난후 빠지기는 커녕 늘었다 줄었다 변화가 없음에 근육량이 늘어서 일것이라 스스로를 위로했는데.. 어제부터 다신 식단을 작성해보니.... 먹는양이 어마어마합니다ㅠㅠ 근육이 아니네요ㅠ😢
다신에서 계속 관리 받으며 반드시 빠질것이라 믿고 열심히 해야겠어요😤
다신에서 계속 관리 받으며 반드시 빠질것이라 믿고 열심히 해야겠어요😤
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