- betteryg
- 초보2022.07.11 20:5515 조회0 좋아요
07월 11일( 운동 340kcal)
운동 340kcal
| 사이드 레그 리프트 (1세트, 70회) | 10kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 40분) | 290kcal |
| 사이드 레터럴 레이즈 (4세트, 80회) | 12kcal |
| 바벨 스티프 데드리프트 (1세트, 60회) | 28kcal |
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