view-top
sun^^
입문
2022.07.13 02:33
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 13일( 아침식사 305kcal)
아침 305kcal
00:04
탄수화물(22.8%)
66.56
/ 292g
단백질(19.2%)
10.19
/ 53g
지방(1.0%)
0.45
/ 45g
깜빠뉴(대략)
(1회, 112g)
266
kcal
산딸기
(1개, 79g)
39
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 20일( 운동 400kcal)
· 06월 20일( 저녁식사 363kcal)
· 06월 20일( 저녁식사 268kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 12일( 저녁식사 332kcal)
0
21
-성공하리
07월 13일( 아침식사 514kcal)
0
14
sue1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동