view-top
카@latto819
초보
2022.07.13 08:57
62 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
4주동안 체지방 9키로가 빠졌다
다이어트 4주째 체지방 9키로에 근육2키로가빠졌다..!
무서워서 인바디 안재고 있었는데 이제 팔뚝만빼면될듯
가슴안빠지고 빠져서 좋고 눈바디도 날씬해보인다고했는데
체지방률은 여전히 높은편이라 의지가 자꾸 무너진다...
노력하다보면 멋진 사람이 되겠지 화이팅!!!!!!!!
프사/닉네임 영역
카@latto819
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 20일( 운동 180kcal)
· 09월 13일( 저녁식사 519kcal)
· 06월 14일 (음식 425kcal, 운동 300kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 시작!
0
25
westskyee
다이어트를 위한 금주..
0
42
땅콩나나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
다이어트ㅡing
07.13 20:46
파이팅이에요 !!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동