다이어트

Q.오히려 체중이 늡니다

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 일주일차입니다
인바디 결과 골격근량은 늘고 체지방률은 줄어드는 것이
보여 뿌듯하지만 몸무게는 늘어나는데 괜찮을까요..?
마른 몸무게가 아니라 몸무게도 줄이고 싶은데
왜 이러는 걸까요

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

카더라
07.14 19:38
네. 운동과 식단을 병행하는 건강한 다이어트중이시라면 아주 좋은 신호입니다. 지금은 체중보다 골격근량 오르는 것에 집중하며 운동하세요. 체지방량이 어느정도 줄면 아까운 근육과 함께 체중이 빠지실꺼예요.ㅜ
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top