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  • 홀롤럴러러로
  • 초보2022.07.15 22:4338 조회0 좋아요
07월 12일(운동 173kcal)
운동 173kcal
스쿼트
(1세트, 20회)
 4kcal
빠르게걷기
(빠르게, 30분)
 120kcal
레그 익스텐션
(3세트, 40회)
 18kcal
계단오르기 걷기
(빠르게, 4분)
 31kcal

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07월 15일( 운동 600kcal)
0 7 55옷을위하여
07월 14일(운동 378kcal)
0 33 홀롤럴러러로

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