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나린o0
초보
2022.07.16 18:06
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Q.
허리아픈데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
나을때까지 운동하면 안될까요?
천천히 걷는정도는 괜찮을까요?
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술은 정말 안되나요ㅠ
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튤
헬스장 운동 질문이여!(계정문제로 재업ㅠ)
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노란고앵이
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초보
굿모닝라떼
07.17 09:16
저는 자전거 살살 타고있어요
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비드어0
07.16 18:49
허리가 아프신데요...
어떻게 아프신걸까요~?
디스크 부분이실까요?
- 이거는 누우신체 다릴 얼마나 들어
- 올리실 수 있는가로 알 수 있고요.
그외에 근육이다, 인대부분이다 다양한데요.
어느부분이실지~?
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비드어0
07.17 14:23
디스크가 아니신 경우에는~
속옷을 바꾸시는 것 만으로 허리통증이 사라질 수 있어요.
속옷의 밴드부분이 인대를 자극해서 발생하는 통증일테니까요.
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