view-top
상큼써늬
입문
2022.07.17 01:01
267 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 12일( 점심식사 413kcal)
점심 413kcal
01:00
탄수화물(10.6%)
36.58
/ 346g
단백질(56.7%)
35.73
/ 63g
지방(18.0%)
9.56
/ 53g
구운 닭가슴살
(1회, 100g)
151
kcal
찐감자
(1개, 150g)
105
kcal
양배추쌈
(1접시, 120g)
157
kcal
프사/닉네임 영역
상큼써늬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 14일( 아침식사 127kcal)
· 07월 13일( 저녁식사 416kcal)
· 07월 13일( 아침식사 127kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
07월 12일( 저녁식사 462kcal)
0
66
상큼써늬
+1
07월 12일( 오전간식 150kcal)
0
62
상큼써늬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동