view-top
커브스486
입문
2022.07.18 18:27
140 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 18일( 저녁식사 401kcal)
저녁 401kcal
08:45
탄수화물(9.1%)
26.70
/ 292g
단백질(47.1%)
24.97
/ 53g
지방(48.1%)
21.63
/ 45g
바나나
(1개, 100g)
93
kcal
삶은 달걀
(2개, 110g)
149
kcal
훈제오리
(1회분, 50g)
159
kcal
프사/닉네임 영역
커브스486
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 18일( 점심식사 116kcal)
· 09월 17일( 오전간식 207kcal)
· 09월 14일( 오후간식 110kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 18일( 저녁식사 433kcal)
0
36
커브스486
+2
다이어트 1일차 저녁
0
177
마루야달려
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동