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  • 내보약이zxcv
  • 입문2022.07.20 18:21227 조회0 좋아요
07월 19일( 오전간식 287kcal)
오전간식 287kcal 21:01
탄수화물(10.6%) 32.72 / 308g
단백질(31.8%) 17.83 / 56g
지방(20.7%) 9.75/ 47g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
53kcal
삶은 호박고구마
(1/2개, 37g)
58kcal
적양배추
(1/2회, 50g)
16kcal
양배추
(1/2회, 50g)
12kcal
양파
(1/4인분, 25g)
8kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리
(1팩, 25g)
140kcal

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