- 김민승
- 초보2016.03.07 23:2052 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 2667kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2667/ 1512
0/ 252
실패
(1406)
아침식사 : 624kcal (23.40%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 계란 햄오믈렛 (1인분) | 170kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 북어국 (1인분, 250g) | 132kcal |
저녁식사 : 1,505kcal (56.43%)
| 삼겹살 (1회분, 300g) | 993kcal |
| [산미구엘]캔맥주 (1캔, 500ml) | 325kcal |
| 버섯구이 (1소접시, 128g) | 107kcal |
| 레몬소주 (1잔, 50ml) | 80kcal |
간식 : 538kcal (20.17%)
| [샤니] 소보루빵 (1봉지, 35g) | 137kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
| [농심] 자갈치 (1봉지, 45g) | 236kcal |
| 배 (1개, 180g) | 75kcal |
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