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  • 도전다시1일차
  • 초보2022.07.23 22:5733 조회0 좋아요
07월 23일 38일차 (음식 1512kcal, 운동 122kcal)
야무지게먹었다

  • 음식
  • 운동

1512/ 1793

122/ 299

성공
(105)

아침식사 : 342kcal (22.62%)
갈레트브루통(라보카) 320kcal
파르카디아 저지방 우유 22kcal

점심식사 : 289kcal (19.11%)
팝콘치킨 168kcal
떡볶이 121kcal

저녁식사 : 881kcal (58.27%)
교촌 리얼후라이드 536kcal
마라탕 345kcal

운동 : 122kcal
플랭크 8kcal
크런치 24kcal
스쿼트 7kcal
만보걷기 83kcal

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  • 목표6개월안에 10kg 빼기

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