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성공
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[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방 | 112kcal |
분리유청단백질파우더 | 45kcal |
콩가루 | 92kcal |
타브카 | 10kcal |
복숭아 생과 백도 | 69kcal |
[소와나무] 비피더스 명장 사과 | 55kcal |
돼지고기 앞다리살 | 21kcal |
쌀밥 | 87kcal |
쇠고기미역국 | 214kcal |
고구마치즈돈까스 | 344kcal |
토마토파스타 | 173kcal |
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방 | 56kcal |
분리유청단백질파우더 | 45kcal |
[빙그레] 따옴 자몽 주스 | 20kcal |
아침웨이트로 데드하다가 음... 등산을 갔다
약 4시간 했다 배고팠다
오늘 아침에 못한 웨이트루틴은 내일 해야겠다
스트레칭 | 160kcal |
웜업 세트 | 1kcal |
헬스 | 198kcal |
등산 하이킹 | 1,880kcal |
바이시클 크런치 | 40kcal |
레그레이즈 | 47kcal |
사이드 크런치 | 40kcal |
크런치 | 30kcal |
트위스트 플랭크 | 8kcal |
사이드 플랭크 | 25kcal |
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