view-top
정쑤기
정석
2014.12.17 10:51
197 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
추운날씨에 운동은 0
운동을 해야하는건 절실히 느끼는데 영하의 날씨에 집밖을 나가기가 싫네요. 퇴근할땐 꼭 나가야지하면서 막상 집에 들어가면 내일은 가야지 ㅋ
프사/닉네임 영역
정쑤기
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2015년도 계획
· 월요일까지 연가
· 훌라후프 다시 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
아침 금식,,
5
266
42킬로달성하기
오늘운동세트
2
180
최고의성형은다이어트다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
정쑤기
12.17 17:03
도전45킬로
다이어트 할땐 비오면 실내싸이클 했는데 목표성공후엔 귀차니즘 발동이예요. 이런저런 핑계가 앞서네요. 관심 감사합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
정쑤기
12.17 17:00
꼬우forty!
6시퇴근하면 1시간정도 소요되는데 인적이 드물어서 무서버요 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
정쑤기
12.17 16:59
탁월한선택
연일 영하의 날씨를 기록하고 있으니 운동 엄두가 안나네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
워너비42
12.17 15:31
그래서 전 집에 실내 싸이클두고 수시로 타요 춥거나 비오거나 늘 탈수있고 조절할수있어서 안심되고 과식한 날은 꼭 한시간 타니 요요없고 무척 좋네요 비싼 헬스보단 저에겐 싸이클만한게 없네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
무브무브v
12.17 13:15
너무 추워요ㅠ퇴근길 중에 운동삼아 살짝 걸어오시는건 어떠신지^^?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
탁월한선택
12.17 12:37
날이 추워도 너무 추운거 같아요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동