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  • 2022Jinie
  • 초보2022.07.28 14:3579 조회0 좋아요
다이어트 음식
다이어트는 음식조절인게 확실해요

무작정 굶을 수는 없는 나이 ㅜㅠ

건강하게 먹으려 노력해요~

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다이어트
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닭신 체다치즈맛으로 토스트와 아점을.ᐟ
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댓글 (3)

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다신
  • 44살유지어터
  • 07.28 15:51
  • 다이어트의 원 뜻은
    사실, 살을 빼는 게 아니라
    "이전 습관을 버리고 변화된다" 란
    뜻 입니다.
    거창할 것 없고 힘들 필요 없습니다.
    내가 살이 찌고 몸이 아팠던 그 습관을 끊어내면 됩니다
    건강한 것 많이 먹고 건강한 몸 만드세요
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입문
  • 해보자한번해보자
  • 07.28 19:06
  • 그...그게 사실젤 어려운데요ㅠㅠ빵을 못끊겠..
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다신
  • 44살유지어터
  • 07.28 19:45
  • 해보자한번해보자 1~2주에 한 번만 먹겠단 개념으로 가셔도 됩니다
    건강한 것 많이 먹고 건강한 몸 만드세요💪🏻
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