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  • 꿈낭
  • 초보2022.07.30 00:0034 조회0 좋아요
07월 29일( 저녁식사 346kcal)
저녁 346kcal 23:58
탄수화물(5.4%) 23.79 / 440g
단백질(45.5%) 36.86 / 81g
지방(16.0%) 10.72/ 67g
자리돔
(1회분, 100g)
105kcal
[비비고] 갈비탕
(1회, 400g)
110kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 90g)
68kcal
삶은흰강낭콩
(1회분, 10g)
18kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
15kcal
양상추
(1회, 50g)
7kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal

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