- 우.준맘
- 입문2016.03.07 22:5027 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 1106kcal, 운동 780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1106/ 800
780/ 1722
실패
(1248)
아침식사 : 182kcal (16.46%)
| 아마씨 (1종지, 20g) | 96kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 120ml) | 86kcal |
점심식사 : 360kcal (32.55%)
| 쌀 찹쌀 현미 (1회분, 100g) | 360kcal |
저녁식사 : 564kcal (50.99%)
| 김치전 (2인분, 300g) | 564kcal |
운동 : 780kcal
| 커브스 순환운동 (60분) | 780kcal |
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