- 도전다시1일차
- 초보2022.08.05 03:0921 조회0 좋아요
08월 01일 47일차 (음식 1161kcal, 운동 139kcal)
운동 열심히
- 음식
- 운동
1161/ 1820
139/ 303
성공
(495)
점심식사 : 436kcal (37.55%)
| [포스트] 오레오 오즈 | 348kcal |
| 파르카디아 저지방 우유 | 88kcal |
오후 간식 : 355kcal (30.58%)
| [뚜레쥬르] 블루베리크림치즈 | 265kcal |
| 자연은 포도100 | 90kcal |
저녁식사 : 370kcal (31.87%)
| 프라임 훈제 연어 슬라이스 | 236kcal |
| 대추토마토 | 20kcal |
| [자연루] 투데이 너트한줌 요거트 | 114kcal |
운동 : 139kcal
| 플랭크 | 8kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 크런치 | 24kcal |
| 만보걷기 | 100kcal |
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