- 몽실맘7
- 초보2022.08.08 22:21155 조회0 좋아요
08월 08일( 아침식사 722kcal)
아이스크림 50g
떡봌이300g
밥100g
미역국150g
복숭아30g
원두커피 2잔
아침 722kcal 22:00
탄수화물(2.0%) 5.99 / 300g
단백질(31.2%) 17.17 / 55g
지방(20.9%) 9.61/ 46g
| 아이스크림 (0스푼, 50g) | 95kcal |
| 떡볶이 (1공기, 200g) | 300kcal |
| 밥 (1공기, 100g) | 150kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| 복숭아 (1개, 30g) | 10kcal |
| 블랙원두커피 (2잔, 120ml) | 4kcal |
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