- 7킬로만더빼자
- 다신2022.08.10 20:2346 조회1 좋아요
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8월10일 식사운동
오늘은
아침에 통밀당 핫도그,우유,헤이즐넛 아메~
점심에 성수동 순살양념치킨,우유,비타500~
저녁에 오트 아이스라떼,티라미수크림데니쉬~
야식은 두부볼,우유,스테비아 커피믹스 먹었어요.^^*
운동은 산책2200보 이상,사이클20분,집안일 했어요.
오늘은 비가 참 많이도 왔어요. 내일은 어떨런지~^^:
헤이즐넛 아메는 잘못 산 거 같아요.설탕이 너무 들어서. 딱 신랑 커피취향이래서 신랑줘야 겠어요.
내일도 홧팅~!!!
아침에 통밀당 핫도그,우유,헤이즐넛 아메~
점심에 성수동 순살양념치킨,우유,비타500~
저녁에 오트 아이스라떼,티라미수크림데니쉬~
야식은 두부볼,우유,스테비아 커피믹스 먹었어요.^^*
운동은 산책2200보 이상,사이클20분,집안일 했어요.
오늘은 비가 참 많이도 왔어요. 내일은 어떨런지~^^:
헤이즐넛 아메는 잘못 산 거 같아요.설탕이 너무 들어서. 딱 신랑 커피취향이래서 신랑줘야 겠어요.
내일도 홧팅~!!!
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