view-top
지킬건꼭지키자
초보
2022.08.10 21:10
173 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 10일( 저녁식사 340kcal)
저녁 340kcal
19:29
탄수화물(17.7%)
58.70
/ 332g
단백질(11.0%)
6.70
/ 61g
지방(17.6%)
9.00
/ 51g
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵
(1컵, 65ml)
280
kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스
(1병, 120ml)
60
kcal
프사/닉네임 영역
지킬건꼭지키자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 26일( 운동 1101kcal)
· 12월 26일( 아침식사 348kcal)
· 12월 22일( 운동 826kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 10일( 야식 12kcal)
0
72
스텔라레나
08월 11일( 아침식사 288kcal)
0
28
gidska72
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동