- *엄마곰은날씬해*
- 입문2022.08.10 23:4330 조회0 좋아요
08월 10일( 아침식사 1074kcal)
아침 1074kcal 23:35
탄수화물(27.6%) 94.55 / 343g
단백질(119.7%) 75.42 / 63g
지방(68.3%) 35.49/ 52g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 우유 (1컵, 120ml) | 78kcal |
| [레디블룸] 프로틴 그래놀라 초코 (1회, 40g) | 159kcal |
| 맛있닭 스테이크 (1회, 1g) | 140kcal |
| 연어회 (1인분, 70g) | 114kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 마이프로틴 클리어웨이 레몬 (1회, 25g) | 85kcal |
| [한미식품] 얌얌곤약면 (1회, 200g) | 25kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 50g) | 109kcal |
| 단호박찜 (1회, 80g) | 52kcal |
| 율무밥 (1공기, 20g) | 69kcal |
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