복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
케틀벨 스윙 (보통으로, 2분) | 40kcal |
케틀벨 스쿼트 (보통으로, 11분) | 121kcal |
고정자전거 (보통으로, 65분) | 455kcal |
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