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  • 카@tjd9292
  • 입문2022.08.17 12:5122 조회0 좋아요
08월 17일( 점심식사 838kcal)
점심 838kcal 12:06
탄수화물(25.9%) 123.94 / 479g
단백질(42.0%) 36.92 / 88g
지방(36.3%) 26.49/ 73g
김말이튀김
(1개, 25g)
62kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
감자국
(1회, 100g)
85kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
멸치조림
(1회, 50g)
159kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
쫄면
(1/2인분, 75g)
100kcal

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