- 7킬로만더빼자
- 다신2022.08.17 22:20109 조회1 좋아요
- 2
- 10
- 2
- 1
- 1
- 2
- 1
- 3
8월17일 식사운동
오늘은 신랑 약속 있어서 혼자 집안일 했어요.
아침은 통밀당 핫도그,스테비아 커피믹스~
점심은 누룽지 삼계탕~
저녁은 통밀당 핫도그,우유,스테비아 커피믹스~
간식은 커피,비타500,스테비아 커피믹스,우유,흑임자 마카롱,제로콜라 먹었어요.
운동은 신랑 고속버스 터미널 데려다 주면서 산책4500보 이상, 집안일20분 했어요.
오늘은 이만 마무리~^^*
아침은 통밀당 핫도그,스테비아 커피믹스~
점심은 누룽지 삼계탕~
저녁은 통밀당 핫도그,우유,스테비아 커피믹스~
간식은 커피,비타500,스테비아 커피믹스,우유,흑임자 마카롱,제로콜라 먹었어요.
운동은 신랑 고속버스 터미널 데려다 주면서 산책4500보 이상, 집안일20분 했어요.
오늘은 이만 마무리~^^*
4
53
공감 0
신고 0
