view-top
중영지민
입문
2022.08.18 10:22
23 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 18일( 오전간식 352kcal)
오전간식 352kcal
10:21
탄수화물(8.6%)
29.40
/ 340g
단백질(68.3%)
42.35
/ 62g
지방(15.0%)
7.80
/ 52g
대상 뉴케어 액티브
(1회, 200ml)
200
kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
125
kcal
방울토마토
(1개, 177g)
27
kcal
프사/닉네임 영역
중영지민
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 20일( 점심식사 376kcal)
· 08월 19일( 점심식사 335kcal)
· 08월 18일( 저녁식사 646kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 18일( 아침식사 431kcal)
0
17
good유니
08월 18일( 아침식사 228kcal)
0
30
심퉁횬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동