- 커브스486
- 입문2022.08.18 11:0728 조회0 좋아요
08월 18일( 점심식사 475kcal)
점심 475kcal 23:05
탄수화물(17.1%) 49.80 / 292g
단백질(48.5%) 25.70 / 53g
지방(44.4%) 19.99/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 35g) | 8kcal |
| 참기름 (1/2티스푼, 2g) | 20kcal |
| 참외 (1개, 180g) | 55kcal |
| 오이 (1개, 120g) | 10kcal |
0
33
