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  • 초보2016.03.08 08:5738 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 2409kcal, 운동 660kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2409/ 2109

660/ 351

성공
(9)

아침식사 : 215kcal (8.92%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회, 200ml) 75kcal

점심식사 : 690kcal (28.64%)
[오뚜기] 오동통면컵 (1컵, 100g) 415kcal
[기린] 호두통팥페스 (1회분, 70g) 275kcal

저녁식사 : 1,334kcal (55.38%)
백반 (1인분) 580kcal
뻥튀기 (1봉지, 100g) 270kcal
땡초김밥 (1줄) 484kcal

간식 : 170kcal (7.06%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml) 50kcal
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) 120kcal

운동 : 660kcal
헬스 (120분) 660kcal

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